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21/01/2026 10:54:20 Comportamento Organizando o treino Treino com planejamento científico: como organizar a hipertrofia e ter resultados reaisEspecialistas compartilham informações sobre treinamentos físicos Ler matéria
21/01/2026 10:00:00 Política Cinema de graça Cine Henfil divulga programação de 23 a 25 de janeiroCinema Público de Maricá exibe produções nacionais e internacionais com sessões gratuitas para toda a famíliaLer matéria
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20/01/2026 17:17:44 Rio Ecocídio Moradores do Grajaú lutam para salvar árvores do bairroAto neste sábado (24) manifesta revolta contra o corte de 55 árvores em empreendimento imobiliário onde era clubeLer matéria
18/01/2026 12:13:34 Ziriguidum Enredos Enredos das escolas de samba contam a história não oficialPesquisadores explicam 'espinha dorsal' dos desfilesLer matéria
17/01/2026 23:41:56 Política Urbanização Prefeitura de Niterói entrega obras de urbanização na Grande Pendotiba e Região OceânicaAs intervenções levaram melhorias estruturais, mais segurança, mobilidade e novos espaços de convivência para comunidadesLer matéria
17/01/2026 23:32:27 Entretenimento Investimento Atual sucesso do cinema nacional reflete anos de investimento no setorPara presidente da RioFilme políticas de Estado foram importantesLer matéria
17/01/2026 16:12:54 Ziriguidum Programação de megablocos Riotur divulga programação dos dez megablocos no Circuito Preta GilCircuitol foi batizado em 2025 em homenagem à cantora baianaLer matéria
