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21/01/2026 22:12:28 Esportes Estreia com vitória Em estreia do time principal, Botafogo vence o Voltaço no CariocaMontoro marca o gol da partidaLer matéria
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21/01/2026 11:50:33 Saúde Focada em diagnóstico Primeira consulta com o proctologista: como é o exame e o que levarEm pessoas com 45 anos ou mais, mesmo sem sintomas intensos, alterações no ritmo intestinal merecem atençãoLer matéria
21/01/2026 10:54:20 Comportamento Organizando o treino Treino com planejamento científico: como organizar a hipertrofia e ter resultados reaisEspecialistas compartilham informações sobre treinamentos físicos Ler matéria
