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21/01/2026 10:54:20 Comportamento Organizando o treino Treino com planejamento científico: como organizar a hipertrofia e ter resultados reaisEspecialistas compartilham informações sobre treinamentos físicos Ler matéria
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20/01/2026 17:12:05 Rio Temporada de R$ 200 milhões Pier Mauá terá movimento de 60 mil turistas até o fim de janeiro Destaque do mês é o dia 22, quando estarão no porto carioca três transatlânticosLer matéria
20/01/2026 11:51:49 Rio São Sebastião Rio de Janeiro comemora hoje padroeiro com missas e procissãoÀs 16h haverá procissão saindo da Basílica da TijucaLer matéria
19/01/2026 14:07:18 Saúde Proteção da pele Proteção solar: mitos e verdades que impactam diretamente a saúde da peleDermatologista esclarece as principais dúvidas sobre o uso correto do protetor solar e reforça a importância da proteção diáriaLer matéria
