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16/11/2023 14:06:43 Saúde Preparo dos músculos Pilates Pós-Parto: conheça os benefícios do método para a saúde e recuperação da mulherFortalecimento do assoalho pélvico está entre as principais vantagens da atividade Ler matéria
04/10/2023 10:52:52 Saúde Corpo modificado Saiba três vantagens do Pilates na terceira idadeProfessora relata os principais benefícios do método na melhor idadeLer matéria
03/09/2023 12:02:48 Comportamento Concentração e flexibilidade Pilates e musculação: a combinação perfeita para ter um corpo forte e equilibradoDuas modalidades são distintas e complementam uma à outraLer matéria
29/08/2023 09:00:00 Esportes Inscrições abertas Vila Olímpica de Pedra de Guaratiba abre mais de 700 vagas para prática esportivaTodas as aulas são gratuitas e a faixa etária das atividades é a partir dos 4 anosLer matéria
18/07/2023 17:45:46 Saúde Vida equilibrada Como o Pilates ajuda na concentração, equilíbrio emocional e qualidade de vidaFisioterapeuta explica os benefícios do método para a saúde mentalLer matéria
27/06/2023 06:00:00 Esportes Inscrições abertas Vila Olímpica Dr. Sócrates Brasileiro abre mais de 600 vagas gratuitas para prática esportivaTodas as aulas são gratuitas e a faixa etária das atividades é a partir dos 4 anosLer matéria
21/06/2023 10:00:00 Esportes Atividades esportivas Parque Radical de Deodoro abre mais de 700 vagas para atividades esportivas gratuitasO interessado deve levar comprovante de residência (original e xerox), RG (original e xerox) e comprovante de vacinação (original e xerox)Ler matéria
15/06/2023 18:41:26 Rio Prestes a completar 11 anos Parque Madureira se tornou ícone de lazer na Zona Norte do RJNos fins de semana normais, o parque recebe, em média, de 10 mil a 15 mil pessoasLer matéria
12/05/2023 14:21:16 Comportamento 40% dos brasileiros em 2100 Entenda a importância de alguns alimentos para a longevidade humanaAlimentação equilibrada e prática de atividade física são essenciais para avançar na idadeLer matéria
