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03/02/2026 12:53:36 Entretenimento Em Niterói Quintal Centro Cultural recebe lançamento do livro “Flor em PéAutora Luciane Nascimento apresenta obra que valoriza o olhar atento sobre o cotidianoLer matéria
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01/02/2026 09:21:11 Entretenimento No coração da Lapa Dida Bar e Restaurante lança “Altar”, barca em homenagem a IemanjáPrato especial celebra a Rainha do Mar com sabores do oceano, ancestralidade e gastronomia afro-brasileiraLer matéria
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21/01/2026 10:54:20 Comportamento Organizando o treino Treino com planejamento científico: como organizar a hipertrofia e ter resultados reaisEspecialistas compartilham informações sobre treinamentos físicos Ler matéria
