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21/01/2026 10:54:20 Comportamento Organizando o treino Treino com planejamento científico: como organizar a hipertrofia e ter resultados reaisEspecialistas compartilham informações sobre treinamentos físicos Ler matéria
21/01/2026 10:00:00 Política Cinema de graça Cine Henfil divulga programação de 23 a 25 de janeiroCinema Público de Maricá exibe produções nacionais e internacionais com sessões gratuitas para toda a famíliaLer matéria
21/01/2026 10:34:03 Entretenimento Nas plataformas no dia 30/01 Illusion Cat lança novo EP “Farewell in Seven Acts”Banda do Grajaú aposta em diversidade sonora para contar uma despedida musicalLer matéria
21/01/2026 08:00:00 Saúde Doação de sangue Hospital Ronaldo Gazolla realiza campanha de doação de sangueOs voluntários poderão comparecer das 10h às 16h no auditório da unidadeLer matéria
21/01/2026 00:01:03 Saúde Doença de refluxo Genérico do Dexilant, usado contra refluxo, recebe registro da AnvisaMedicamento pode ser prescrito para adultos e adolescentesLer matéria
20/01/2026 18:12:46 Saúde Prevenção à dengue Ações de combate às arboviroses seguem em 19 bairrosObjetivo é intensificar as ações de combate ao mosquito Aedes aegypti no período de maior incidência das doenças causadas pelo vetorLer matéria
20/01/2026 17:35:59 Política Estágio de atenção Niterói segue em estágio de atenção em razão das fortes chuvasForam quase 100 mm nas últimas 12h, uma das chuvas mais intensas dos últimos anosLer matéria
20/01/2026 17:17:44 Rio Ecocídio Moradores do Grajaú lutam para salvar árvores do bairroAto neste sábado (24) manifesta revolta contra o corte de 55 árvores em empreendimento imobiliário onde era clubeLer matéria
20/01/2026 17:12:05 Rio Temporada de R$ 200 milhões Pier Mauá terá movimento de 60 mil turistas até o fim de janeiro Destaque do mês é o dia 22, quando estarão no porto carioca três transatlânticosLer matéria
