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23/01/2026 15:37:48 Entretenimento Tudo ao mesmo tempo agora... Viva Centro agita o sábado da Praça XV com música, dança, artes plásticas e gastronomiaProgramação, das dez da manhã à meia-noite, agrupa empreendimentos do Distrito Criativo, indo da stand-up comedy ao jongo e o maculelêLer matéria
23/01/2026 13:12:17 Saúde Além da dieta e exercícios Emagrecimento na menopausa: por que fica mais difícil e o que explica a mudança no metabolismomenopausa altera o metabolismo feminino por causa da queda do estrogênioLer matéria
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22/01/2026 06:00:00 Rio Tok de Empreendedorismo Rede Conecta Negócios é lançada em Cabo FrioMovimento cria conexão, capacitação e transforma vidas por meio do empreendedorismoLer matéria
21/01/2026 11:50:33 Saúde Focada em diagnóstico Primeira consulta com o proctologista: como é o exame e o que levarEm pessoas com 45 anos ou mais, mesmo sem sintomas intensos, alterações no ritmo intestinal merecem atençãoLer matéria
21/01/2026 10:54:20 Comportamento Organizando o treino Treino com planejamento científico: como organizar a hipertrofia e ter resultados reaisEspecialistas compartilham informações sobre treinamentos físicos Ler matéria
21/01/2026 10:00:00 Política Cinema de graça Cine Henfil divulga programação de 23 a 25 de janeiroCinema Público de Maricá exibe produções nacionais e internacionais com sessões gratuitas para toda a famíliaLer matéria
21/01/2026 10:30:03 Comportamento 24 de janeiro Dia Internacional da Educação ressalta contribuição da literatura infantojuvenil para desenvolvimento infantilLeitura contribui para aprendizado, educação socioemocional e construção de valores desde a infânciaLer matéria
