Projeto abraça público feminino com atividades esportivas e prevenção à violência contra a mulher

O cotidiano de uma mulher é bem corrido: trabalhar, cuidar do lar e dos filhos. Mas a força feminina também precisa de cuidados que lhe proporcione uma vida saudável e feliz. Esse é o objetivo do Projeto Mulher Ativa, que oferece atividades esportivas e de lazer, e também apoio na prevenção e no combate à violência contra a mulher. A iniciativa tem patrocínio da Enel, via Lei Estadual de Incentivo ao Esporte, e conta com 1.500 alunas inscritas no projeto, que é gratuito. São oferecidas ginástica funcional, dança de salão, ballet, futebol, futebol de salão, vôlei e ginástica rítmica em seus núcleos distribuídos pelo Estado do Rio, nos seguintes municípios: Araruama, Cabo Frio, Cambuci, Saquarema, Maricá, Mangaratiba, Itaperuna I e Itaperuna II, Trajano de Moraes e Rio das Ostras.

Além de práticas esportivas, o projeto também disponibiliza apoio psicológico por meio de uma roda de conserva e de palestras com uma psicóloga que visita os núcleos mensalmente. As mulheres que necessitam de auxílio ou de orientações podem agendar consulta para atendimento online. Visando o autocuidado para incentivar a valorização da auto estima, o projeto Mulher Ativa também dispõe de oficinas de Yoga, defesa pessoal, auto maquiagem e auto fotografia.

“O projeto Mulher Ativa é uma estratégia para cuidar das mulheres de forma integral para uma saúde física e emocional equilibradas, visando uma vida mais saudável e feliz. A nossa proposta é valorizar a mulher, contribuindo para o seu empoderamento ao oferecer aulas de esporte, incentivar o lazer e valorizar a autoestima delas”, destacou a coordenadora técnica do Projeto Mulher Ativa, Jaqueline Carvalho de Oliveira.