A Prefeitura de Niterói inaugurou, em 2024, cinco novos núcleos do Projeto Niterói 60UP. Atualmente, a cidade conta com 25 pontos e possui cerca de 3 mil idosos cadastrados. As unidades mais recentes são as de Piratininga, Riodades, Badu, Ponta D´Areia e Bairro Chic. O Niterói 60UP visa oferecer ao público idoso da cidade diferentes atividades, como ginástica, dança de salão, rodas de conversa e o coral Avós do Canto, em datas e horários específicos nos diversos pontos da cidade. O projeto busca trabalhar a socialização e manter o idoso ativo em atividades que tragam bem-estar e melhore a qualidade de vida.
O secretário Municipal do Idoso de Niterói, Anderson Paco, reforça a importância do projeto.
“A prática regular de atividades físicas na terceira idade é essencial para manter a saúde e a qualidade de vida. Em Niterói, cada vez mais o projeto Niterói 60Up desempenha um papel importante para socialização e melhora da qualidade do envelhecimento dos participantes do projeto”, disse.
A professora do Núcleo, Keila Mafra Ferreira, de 41 anos, é formada em Educação Física e pós-graduada em Psicomotricidade.
“Estou há dois anos acompanhando o projeto 60UP. Já trabalho com essa faixa etária há bastante tempo. Com a atividade, eles ganham em qualidade de vida, tanto da mente quanto do corpo, porque a gente não está aqui só pelo exercício. Os idosos também ganham mobilidade. É bom acompanhar e ver o desenvolvimento deles, por exemplo, alguns têm dificuldades para abaixar para pegar uma sacola ou amarrar um cadarço do calçado que eles não conseguiam e agora conseguem. É emocionante ver o progresso. E tem também uns que vem aqui mesmo só para conversar, para poder falar e ter alguém para escutar. Alguns se sentem sozinhos”, explica a professora.
Em Piratininga,mãe, filha e sobrinha participam juntas do projeto. Aos 96 anos, a espanhola Brígida Rodrigues Domingues conta sobre como é estar no 60UP.
“Estou aqui desde o início do projeto. Eu venho com minha filha, Mônica Domingues Rodrigues (69 anos), e minha sobrinha Concepcion Pérez Fernandes (74 anos). A atividade física faz bem para a parte de movimentação e articulação. É sempre bom a gente estar em movimento, né? A gente vem todos os dias, de segunda a sexta”.
Prestes a fazer 72 anos em junho, Seu José Elisiane de Andrade é técnico de enfermagem e mais um aluno do núcleo de Piratininga.
“Voltei a morar em Niterói há quatro anos e voltei a praticar atividade. Essa iniciativa da Prefeitura é excelente. A atividade física proporciona uma melhor qualidade de vida e melhor performance no dia-a-dia. Me sinto muito melhor praticando uma atividade”, reforça Seu José.
Em 2023, mais de 10 mil idosos foram beneficiados pelos serviços oferecidos pela SMId, como ginástica preventiva ou com emissão do Cartão de Estacionamento do Idoso (CEI). Atualmente o projeto conta com 25 núcleos do projeto. Para se inscrever basta comparecer a um dos núcleos e realizar a inscrição com o professor.
Núcleos do 60UP:
1. Campo de São Bento – segunda a sexta-feira, 17h – Alameda Edmundo de Macedo Soares e Silva, s/n – Icaraí
2. Parque Palmir Silva (Horto do Barreto) – segunda a sexta-feira, 8h30 – Rua Doutor Luiz Palmier, s/n – Barreto
3. Praça do Engenho do Mato (Em frente ao médico de família) – segunda a sexta-feira, 8h30 – Avenida Irene Lopes Sodré, s/n, Engenho do Mato
4. Engenhoca (Plataforma Urbana Digital)- segunda a sexta-feira, 7h – Praça Vereador José Vicente Socerto, 618 – Engenhoca
5. Centro (Hortifruti – Estacionamento da loja do Marquês de Paraná) – segunda a sexta-feira, 7h – Avenida Marquês do Paraná, 312 – Centro
6. Itaipu (Horto Florestal de Itaipu) – segunda a sexta-feira, 8h30 – Rua Doutor Pálvaro da Silva, 852 – Itaipu
7. Fonseca (Horto Botânico do Fonseca) – segunda a sexta-feira, 8h30 – Alameda São Boaventura, 770 – Fonseca
8. Ilha da Conceição – segunda a sexta-feira, 7h – Rua Jornalista Sardo Filho – Ilha da Conceição
9. Largo da Batalha (Quadra da Praça Levi Francisco da Cruz Nunes) – segunda a sexta-feira, 7h – Estrada Washington Luís – Sapê
10. Santa Rosa (Praça Raul de Oliveira Rodrigues – Largo do Marrão) – segunda a sexta-feira, 8h30 – Rua João Pessoa – Santa Rosa
11. Maria Paula (Praça Tancredo Neves) – segunda a sexta-feira, 7h -Trevo de Maria Paula
12. Praça do Ingá – segunda a sexta-feira, 8h30 – Avenida Jornalista Alberto Francisco Torres, s/n, Ingá
13. Praia de Icaraí (Em frente a Praça Getúlio Varga – no calçadão) – segunda a sexta-feira, 7h – Avenida Jornalista Alberto Francisco Torres, s/n, Ingá
14. Praia de Piratininga (calçadão da praia – em frente ao antigo Toboágua) – segunda a sexta-feira, 7h – Avenida Almirante Tamandaré, s/n, Piratininga
15. Preventório (Praia de Charitas- calçadão próximo ao Catamarã) – segunda, quarta e sexta-feira, 8h30 – Avenida Prefeito Sílvio Picanço, s/n, Charitas
16. Rio do Ouro (Praça do ponto final do ônibus 48) – segunda, quarta e sexta-feira, 7h – Estrada da Paciência, s/n, Rio do Ouro
17. Santa Bárbara (Quadra da Praça João Saldanha) – segunda a sexta-feira, 7h – Rua Hélio Mattos, s/n, Santa Bárbara
18. São Francisco (Praça Dom Orione) – segunda a sexta-feira, 8h30 – Rua Gen. Rondon, 279 – São Francisco
19. Igreja de São Lourenço (Ponto Cem Réis) – segunda a sexta-feira, 7h – Rua Benjamin Constant, s/n, Fonseca
20. Praça Vital Brasil (Em frente ao Instituto Vital Brazil) – segunda a sexta-feira, 7h – Rua Maestro José botelho, s/n, Santa Rosa
21. Bairro Chic (Próximo ao restaurante Amarelinho) – segunda a sexta-feira, 7h – Praça Guadalajara, s/n, Bairro Chic
22. Ponta da Areia (Ao lado do Posto de Saúde) – segunda a sexta-feira, 8h30 – Praça Vitorino
23. Praça do Badu (Ao lado do DPO) – segunda a sexta-feira, 8h30 – Estrada Caetano Monteiro, 820, Badu
24. Praça do Descobrimento (Próximo ao número 188) – segunda a sexta-feira, 8h30 – Rua Desembargador Leopoldo Muylaert, s/n, Piratininga
25. Riodades (Próximo ao Condomínio Eldorado) – segunda a sexta-feira, 7h – Praça Carlos Magaldi, s/n, Fonseca
Aulas de dança de salão:
· Parque Palmir Silva (Horto do Barreto) – Dança de salão – quarta, 13h – Rua Doutor Luiz Palmier, s/n – Barreto
· São Francisco (Casa da Amizade) – Dança de salão – terça e quinta-feira, 9h às 12h – Rua Murilo Portugal – Charitas
