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21/01/2026 09:48:42 Ziriguidum Na Lapa Sombrinha e Bloco das Carmelitas no Casarão do FirminoAbertura fica por conta da Banda do Casarão e nos intervalos DJ Nicolle NeumannLer matéria
21/01/2026 09:00:00 Saúde Desempenho insatisfatório Enamed: Veja cursos de medicina que terão sanções por desempenho ruimCerca de 30% dos cursos analisados tiveram avaliação insatisfatóriaLer matéria
20/01/2026 17:17:44 Rio Ecocídio Moradores do Grajaú lutam para salvar árvores do bairroAto neste sábado (24) manifesta revolta contra o corte de 55 árvores em empreendimento imobiliário onde era clubeLer matéria
20/01/2026 17:12:05 Rio Temporada de R$ 200 milhões Pier Mauá terá movimento de 60 mil turistas até o fim de janeiro Destaque do mês é o dia 22, quando estarão no porto carioca três transatlânticosLer matéria
20/01/2026 13:15:02 Rio 0800 para todo o Estado Caxias abre 17 mil vagas gratuitas em cursos técnicos profissionalizantesInscrições estão disponíveis até dia 22, para ofícios como montador de elevadores, mecânico de refrigeração e cabeleireiroLer matéria
20/01/2026 11:48:58 Rio Alerta Chuva forte atinge o Rio de janeiro desde a noite desta segunda-feiraNão há registro desabrigados e desalojados até o momentoLer matéria
20/01/2026 07:00:00 Economia Ocupação hoteleira aquecida Feriado de São Sebastião incrementa turismo no interior do estadoOcupação média da rede hoteleira no momento é 79,81%Ler matéria
19/01/2026 21:34:01 Entretenimento No Palácio da Música Clariá homenageia a MPB com o show Cantoras da RádioCantora apresenta releituras de sucessos de décadas diversas e suas músicas autoraisLer matéria
19/01/2026 14:07:18 Saúde Proteção da pele Proteção solar: mitos e verdades que impactam diretamente a saúde da peleDermatologista esclarece as principais dúvidas sobre o uso correto do protetor solar e reforça a importância da proteção diáriaLer matéria