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26/01/2026 15:24:41 Saúde Valores Harmonização facial não é só preenchimento: o que realmente influencia no preço?Não existe preço único: cada rosto exige um plano personalizadoLer matéria
26/01/2026 13:11:05 Economia Faturamento Como academias podem atingir 60% de retenção: três fatores críticosSaiba como manter alunos ativos, frequentes e pagantes ao longo do tempoLer matéria
25/01/2026 12:03:16 Ziriguidum Grandes vozes do samba Camarote VerdeRosa exalta a excelência do samba da Mangueira Velha guarda musical receberá convidadas como Alcione, Sandra Sá e Leci BrandãoLer matéria
23/01/2026 13:12:17 Saúde Além da dieta e exercícios Emagrecimento na menopausa: por que fica mais difícil e o que explica a mudança no metabolismomenopausa altera o metabolismo feminino por causa da queda do estrogênioLer matéria
23/01/2026 13:01:20 Política Atualização Lei sancionada moderniza as regras urbanísticas da cidade do RioLei Complementar 299/2026 vai impulsionar novos empreendimentos de interesse socialLer matéria
21/01/2026 11:50:33 Saúde Focada em diagnóstico Primeira consulta com o proctologista: como é o exame e o que levarEm pessoas com 45 anos ou mais, mesmo sem sintomas intensos, alterações no ritmo intestinal merecem atençãoLer matéria
21/01/2026 10:54:20 Comportamento Organizando o treino Treino com planejamento científico: como organizar a hipertrofia e ter resultados reaisEspecialistas compartilham informações sobre treinamentos físicos Ler matéria
20/01/2026 17:35:59 Política Estágio de atenção Niterói segue em estágio de atenção em razão das fortes chuvasForam quase 100 mm nas últimas 12h, uma das chuvas mais intensas dos últimos anosLer matéria
19/01/2026 11:30:58 Saúde Cuidado dermatológico Pele sensibilizada no Verão: por que a reparação da barreira cutânea virou prioridade em 2026Medida é considerada como uma das principais tendências de cuidado dermatológico — não como estética, mas como necessidade clínicaLer matéria
