Excesso de barulho causado por fogos de artifício pode causar trauma acústico

Nas festas de final de ano, aumentam os avisos e orientações sobre cuidado ao manusear os fogos de artifício usados, por muitos, como forma de comemoração. Há risco de queimaduras, dilacerações de membros do corpo, como dedos, mãos, braços e, em alguns casos, até de morte.

Porém, a exposição das pessoas aos fogos de artifício pode gerar um problema invisível aos olhos. Nesta época algumas pessoas ‘extravasam’ mais do que de costume, comportamento que pode trazer prejuízos à saúde, como, por exemplo, aos ouvidos, pois elas passam a ter um sintoma muito comum na população: o zumbido. “O zumbido é uma indicação de que algo de errado está acontecendo no organismo, como se fosse um desajuste, devido ao excesso de som alto, ingestão de gordura, cigarro, álcool e até alguns medicamentos ingeridos. E é neste período que as consultas no consultório com pessoas com o zumbido e outros problemas aumentam”, explica a otorrinolaringologista Tanit Ganz Sanchez.

O som alto podem causar o chamado “Trauma Acústico”, lesão no ouvido interno frequentemente causada pela exposição a ruídos com decibéis elevados e que pode ocasionar na perda de audição entre 30 e 40 anos de idade. Podem causar também o temido zumbido no ouvido, que pode ser considerado um sintoma da perda auditiva precoce, embora a maioria dos casos sejam diagnosticados após a idade de 50 anos. Devido aos medicamentos e maus hábitos alimentares, o quadro persistente pode ocorrer em qualquer idade.

A dica da especialista para evitar isso é colocar os protetores auriculares e fazer um intervalo de hora em hora do barulho, além de se manter distante do local das explosões, “Esse cuidado é necessário para que os tímpanos, ou qualquer outra parte do canal auditivo, não sejam afetados, pois temos muitos pacientes sendo tratados devido a essas exposições e ao som alto, que pode até causar danos irreversíveis, como a perda de audição precoce”, complementa Ganz Sanchez.

Os números do zumbido no ouvido

O zumbido no ouvido ocorre em pessoas de todas as idades, inclusive crianças e adolescentes, podendo comprometer o sono, a concentração na leitura, o equilíbrio emocional e até a vida social, profissional e familiar.

Um levantamento do ‘Instituto Ganz Sanchez’ estima que, no Brasil, existam de 34 a 48 milhões de pessoas com zumbido no ouvido, tratando-se de um aumento expressivo em relação aos 28 milhões estimados há quase 20 anos.

11 dicas para evitar o zumbido nas festas e comemorações

1. Em locais barulhentos: use protetores de ouvido e faça intervalos de 10 minutos por hora. Não ache “normal” sair do local com zumbido!

2. Com fones de ouvido: evite ultrapassar a metade da potência ou usar por mais de 2 horas.

3. Alimente-se entre 4 a 6 vezes ao dia, evitando abuso de cafeína, doces, sal, álcool e nicotina.

4. Hidrate-se bem para seus rins eliminarem melhor as toxinas.

5. Exercite-se 5 vezes por semana: seu metabolismo e circulação vão melhorar.

6. No caso de zumbido, troque o silêncio por estimulação com baixo volume de sons suaves, mesmo durante a leitura ou o sono. Isso ajuda no controle do zumbido e da hipersensibilidade aos sons.

7. Diminua o tempo de celular direto no ouvido, pois a radiação eletromagnética pode ser prejudicial.

8. Evite automedicação: certos remédios podem agredir os ouvidos.

9. Alivie seu estresse com atividades relaxantes como yoga, meditação, Tai-Chi-Chuan, Chi-Cong etc.

10. Incorpore mais momentos de prazer na sua vida para restaurar a função dos órgãos.

11. Visite seu médico regularmente para exames preventivos gerais e auditivos.