Muitas pessoas ainda não se sentem seguras em voltar para o ambiente de uma academia por causa da pandemia, por serem do grupo de risco, idosas ou por precaução. Foi pensando nisso que a rede de academias Bodytech criou o seu Projeto Outdoor com aulas de Workout nas praias do Leblon, Copacabana e Barra da Tijuca.
Já que o verão é a estação queridinha dos cariocas, nada melhor do que praticar exercícios físicos ao ar livre e de quebra ainda aproveitar as belezas naturais do Rio de Janeiro. O Projeto Outdoor é uma ótima oportunidade de colocar a saúde em dia de uma forma mais aprazível ainda.
Foto: Divulgação/Ulysses Padilha
As atividades serão ministradas todas as segundas, quartas e sextas, às 8h da manhã, por um professor de educação física do grupo Bodytech. Todos os alunos matriculados e ativos poderão acessar as aulas, basta chegar no local no horário marcado.
A rede Bodytech seguirá todas as recomendações e regras da Organização Mundial da Saúde (OMS) para prevenção do COVID-19 com distanciamento de um metro entre os participantes, obrigatório uso de máscara de proteção e cada um deverá levar sua garrafa de água e canga. Em caso de cancelamento da aula em função da previsão do tempo, o Instagram da unidade responsável avisará com antecedência.
Foto: Divulgação/Ulysses Padilha
Em cada ponto da praia terá um professor responsável:
2ª feira – Professora Elen Souza – Praia do Leblon na altura da Rua Bartolomeu Mitre
4ª feira – Professor Marcão – Praia de Copacabana na altura da Rua Constante Ramos
6ª feira – Professora Taynan – Em frente à unidade Barra Praia Posto 6