Faltam poucos dias para o Verão e as festas de fim de ano. Com a chegada da estação mais quente, também aumentam os cuidados com a beleza e, consequentemente, a procura por procedimentos estéticos, academias e dietas que auxiliam no emagrecimento saudável.
Segundo uma pesquisa feita pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) houve um crescimento de 390% na busca por procedimentos estéticos no Brasil. Entre os mais populares e mais buscados, principalmente nesta época, a Farmacêutica Esteta Jeany Costa, especialista em Estética Corporal e Facial, destaca: “Os procedimentos corporais, sem sombra de dúvidas, são os mais procurados. Entre eles, a harmonização glútea, criolipólise (congelamento da gordura), o Endolaser - que faz tanto o bioestímulo de colágeno como faz a lipólise da gordura - e o detox corporal, que auxiliam bastante nesses tratamentos. Também entram os da face, como os preenchimentos faciais, aplicação de toxina botulínica (botox) e os bioestimuladores de colágeno”, conta.
Farmacêutica Esteta Jeany Costa. Foto: Divulgação
Para equilibrar a busca por resultados rápidos com a importância de escolher procedimentos que promovam não apenas a estética, mas também a saúde e o bem-estar geral, é preciso moderação nos tratamentos. “Vivemos em uma época de pessoas imediatistas, onde todos querem resultados rápidos e eficazes. O equilíbrio se dá em escolher um bom profissional para fazer essa conciliação de protocolos seguros, estético e visando o bem-estar. A estética vai muito além do que só um protocolo de tratamento, é autoestima e autocuidado”, acredita Jeany.
Outra grande preocupação nesta época é com o emagrecimento. Pessoas que não conseguiram manter uma dieta equilibrada durante o ano tentam recuperar o tempo perdido. Para a especialista em Emagrecimento, Metabolismo e CEO da Emagrecentro Recreio, Lílian Dal’Maso, ainda se pode recuperar o tempo perdido. “Costumos orientar meus pacientes da seguinte forma: trace metas levando em consideração algo que seja realizável e possível de se atingir de forma saudável. Com uma boa estratégia nutricional, acompanhada de um bom profissional, podemos mensurar a margem de perda de peso alcançada por semana. Baseado nisso, criamos metas para que o emagrecimento seja alcançado e, consequentemente, sustentado com mudanças de hábitos alimentares. Junto com o profissional será possível alinhar os objetivos e, em cima deles, traçar as metas possíveis”, diz.
Lílian Dal’Maso, especialista em emagrecimento, metabolismo e motricidade. Foto: Divulgação
A especialista orienta também que as pessoas fujam de soluções milagrosas para emagrecer. “Os principais mitos sobre perda de peso devem ser evitados, pois normalmente são oriundos de dietas encontradas na internet, onde a pessoa tem que ingerir somente sopa ou suco, comer a cada três horas sem controle de calorias e tomar chás diuréticos, sem nenhum acompanhamento profissional. O papel principal de uma abordagem de emagrecimento é trazer para a pessoa, de forma saudável, uma estratégia que possa motivar. Esse é o maior segredo do emagrecimento: o paciente precisa estar engajado no processo. Então, cabe aos profissionais, como nutricionistas, médicos, profissionais de educação física e biomédicos elaborarem protocolos de resultado, onde ele se sinta motivado a seguir”, finaliza Lílian Dal’Maso.