Município do RJ atinge o segundo nível do protocolo de calor (NC2), nesta segunda-feira (1)

A cidade do Rio de Janeiro entrou no Nível de Calor 2 (NC2), às 9h20 desta segunda-feira (2/12). O NC2, segundo de cinco níveis, caracteriza-se pela previsão ou registro de índices de calor (temperatura e umidade) de 36ºC a 40ºC , por um ou dois dias consecutivos e por quatro horas ou mais.

Para esta segunda-feira, em função de áreas de instabilidade associadas à aproximação de uma frente fria, a previsão foi de temperatura máxima de 40°C. As condições meteorológicas permaneceram assim ao longo de todo o dia. Na terça-feira (3) e quarta-feira (4), com a passagem desta frente fria, a previsão é de declínio das temperaturas.

O Sistema Alerta Rio, órgão de meteorologia da Prefeitura do Rio, continua o monitoramento das condições de tempo e qualquer atualização será publicada nos canais oficiais da Secretaria Municipal de Saúde e do Centro de Operações Rio (COR).

RECOMENDAÇÕES PARA O CIDADÃO:

– Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;

– Consuma alimentos leves, como frutas e saladas;

– Utilize roupas leves e frescas;

– Evite bebidas alcoólicas com elevado teor de açúcar. Pode provocar desidratação;

– Evite a exposição direta ao sol, em especial, das 10h às 16h;

– Informe-se sobre os níveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do COR e da Secretaria Municipal de Saúde;

– Não deixe de tomar medicamentos de rotina. O calor pode prejudicar mais quem tem hipertensão, diabetes ou insuficiência cardíaca;

– Cuidados com pets: evite passeios entre 10h e 16h e cheque a temperatura do solo. Não esqueça de disponibilizar água fresca para o seu pet. Hidratação é fundamental;

– Ofereça água com frequência a crianças e idosos, mesmo que não sintam sede.

É importante lembrar que este nível de calor não altera os estágios operacionais da cidade. O Rio está no Estágio 1.