Aulas gratuitas de Kangoo Jump e Krav Magá em Vila Isabel

O Shopping Boulevard, em Vila Isabel, vai incentivar a prática de atividades físicas com a iniciativa “Boulevard Em Movimento”, que contemplará aulões gratuitos e abertos a todos. Um deles, na quarta-feira, 11 de março, às 19h, será de “Kangoo Jump”, modalidade em que os participantes usam botas equipadas com molas para exercícios de emagrecimento, condicionamento físico e fortalecimento de membros inferiores. A atividade será realizada em parceria com a academia Physical, localizada no shopping.

Já no sábado, 14, principalmente o público feminino, em pleno mês do Dia Internacional da Mulher, poderá aprender dicas úteis para se defender de situações de violência e assédio, seja em locais fechados ou pequenos espaços, por meio da prática do Krav Magá.

A aula de defesa pessoal, às 11h, será conduzida pelo professor Bruno Gusmão, sob a supervisão do Grão Mestre Kobi Lichtenstein, aluno direto do criador da modalidade e precursor dela na América Latina, representante da Federação Sulamericana de Krav Magá: “Estar atendo ao ambiente é o primeiro passo para se defender quando necessário, O treino trabalha, além de tudo, a condição emocional para contornar conflitos e agir na defesa, se necessário”, destaca o especialista.

As aulas serão no Palco Boulevard, na Praça de Alimentação do 3º piso. As inscrições pelo aplicativo do shopping ficam disponíveis a partir do dia anterior. Os interessados que já tiverem acesso a itens como a bota de kangoo jump podem levar para a aula. É recomendado o uso de roupas leves e confortáveis, que deem mobilidade.

“Vamos incluir ações como essa no calendário mensal do shopping, para incentivar todos a buscar melhores hábitos, do olhar para a saúde à consciência corporal. O Boulevard é um ponto de referência no bairro e região, e queremos receber iniciativas positivas cada vez mais, para propagar mais qualidade de vida entre os frequentadores”, ressalta a coordenadora de Marketing e Vendas do Shopping Boulevard, Gabriela Barbosa.

Serviço - Boulevard em Movimento

Aula de Kangoo Jump

Data: 11 de março

Horário: 19h

Local: Palco Boulevard, Praça de Alimentação, 3º piso

Aula de Krav Magá

Data: 14 de março

Horário: 11h

Local: Palco Boulevard, Praça de Alimentação, 3º piso

Endereço: Rua Barão de São Francisco, 236 – Vila Isabel, Rio de Janeiro

Eventos gratuitos, com inscrição pelo aplicativo do Shopping Boulevard.