Mulheres mais fortes e confiantes

Mulheres da Baixada Fluminense ganham no próximo dia 27, às 18h30, um importante aliado para enfrentar a violência, inclusive a doméstica. É dia da aula inaugural do “Empoderadas”. O movimento tem parceria com o Governo do Estado do Rio de Janeiro e Secretaria de Esporte e Lazer e é comandado pela faixa preta de jiu-jitsu Érica Paes, que ensina quais são as principais situações de risco para as mulheres e de que forma prevenir e sair delas com técnicas esportivas de defesa - também orientação legal.

O evento será na sede do Projeto #Vemcer, na Rua Ex-combatente 36, em Coelho da Rocha, São João de Meriti. A entrada é franca. Para o curso, que terá aulas todas às sextas-feiras às 17h, as inscrições também são gratuitas. Informações pelo e-mail [email protected] ou pelos telefones 2751-4189 e 97933-2373 (WhatsApp).

Érica Paes foi profissional de MMA e seu “Empoderadas”, além de preparar as mulheres para se defender adequadamente, também trabalha a autoestima e pretende desenvolver a disciplina e o autoconhecimento. Isso além da promoção e conscientização dos direitos e das leis voltadas à proteção das mulheres.

A lutadora ficou famosa por ter derrotado Cris Cyborg na estreia da hoje campeoníssima nos ringues. Além disso, contracenou com Paola de Oliveira de “A Força do Querer”, além de ser responsável pelos treinos da estrela, uma lutadora de MMA na trama.

O Projeto #Vemcer foi fundado em 2017 e é um Centro Esportivo totalmente gratuito e que pretende promover a integração usando a prática esportiva, implementando valores de cidadania e solidariedade, desenvolvendo potenciais e resgatando projetos de vida. O centro oferece aulas de Muay Thai, Kickboxing, Judô, Jiu Jitsu, Luta Livre, Capoeira, Ginástica para a Melhor Idade e reforço escolar.