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21/01/2026 10:54:20 Comportamento Organizando o treino Treino com planejamento científico: como organizar a hipertrofia e ter resultados reaisEspecialistas compartilham informações sobre treinamentos físicos Ler matéria
21/01/2026 06:00:00 Geral Interdições no trânsito CET-Rio monta operação de trânsito no Maracanã para Flamengo x VascoAlém dos locais regulamentados com proibição de estacionamento, outras vias também estarão restritas ao estacionamento a partir das 10hLer matéria
19/01/2026 08:51:36 Polícia Chantagem e extorsão Homem é preso ao tirar dinheiro de vítima, ameaçando divulgar na internet imagens de relação sexualVítima procurou a delegacia, para denunciar extorsão, marcou novo encontro com o chantagista e polícia capturou criminoso em flagrantesLer matéria
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11/01/2026 17:28:04 Política Calendário do ISS Prefeitura de Petrópolis publica calendário do ISS 2026Medida oferece desconto de 12% para pagamento em cota única até 30 de janeiroLer matéria
10/01/2026 17:08:38 País Volta às aulas Maioria planeja reaproveitar material escolar na volta às aulasCerca de 88% afirmam que os gastos afetam o orçamento familiarLer matéria
09/01/2026 21:13:58 País Profissão reconhecida Profissão multimídia prejudica jornalista e radialista, diz sindicatoAssociação de emissoras de TV e rádio vê medida como avançoLer matéria
09/01/2026 10:18:31 Economia Na ponta do lápis Defesa do Consumidor da Alerj alerta que pesquisa de preços não pode faltar na lista do material escolarItens como canetas, cadernos e mochilas sofrerão reajuste de até 12%, e mensalidades escolares, de 9,8% em médiaLer matéria
08/01/2026 11:48:32 Política Trama de golpe de Estado 8/1: julgamento dos atos golpistas foi marco histórico para o paísJuristas e historiadores avaliam a importância do processoLer matéria
