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21/01/2026 10:54:20 Comportamento Organizando o treino Treino com planejamento científico: como organizar a hipertrofia e ter resultados reaisEspecialistas compartilham informações sobre treinamentos físicos Ler matéria
21/01/2026 10:00:00 Política Cinema de graça Cine Henfil divulga programação de 23 a 25 de janeiroCinema Público de Maricá exibe produções nacionais e internacionais com sessões gratuitas para toda a famíliaLer matéria
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20/01/2026 17:24:27 País Coleta e descarte de resíduos Do descarte ao impacto: a jornada ambiental dos resíduos hospitalares no BrasilO processo merece atenção desde o manejo inicial para minimizar impactos na cadeia da saúde ambientalLer matéria
20/01/2026 17:17:46 Entretenimento Diálogo sobre democracia ''Constitucional': Peça teatral aborda diálogo com a sociedade sobre democraciaEspetáculo reestreia no Centro do RioLer matéria
20/01/2026 17:17:44 Rio Ecocídio Moradores do Grajaú lutam para salvar árvores do bairroAto neste sábado (24) manifesta revolta contra o corte de 55 árvores em empreendimento imobiliário onde era clubeLer matéria
20/01/2026 17:12:05 Rio Temporada de R$ 200 milhões Pier Mauá terá movimento de 60 mil turistas até o fim de janeiro Destaque do mês é o dia 22, quando estarão no porto carioca três transatlânticosLer matéria
