Quando o desejo extremo de sucesso mina a saúde física e mental

Desde cedo somos estimulados a incorporar a cultura do sucesso, tanto nas atividades escolares, nos jogos, atividades sociais, afetivas e profissionais.

Pensando no conceito de sucesso podemos considerar: alcance de um desejo, realização de um objetivo pessoal ou profissional, ter êxito ou obter um bom resultado.

Para muitos, o sucesso está atrelado ao acúmulo de riquezas materiais. Com essa visão, ser bem-sucedido significa ter uma situação financeira próspera, possuir bens e recursos significativos. Outra perspectiva de sucesso está relacionada à realização pessoal. Para algumas pessoas, o sucesso significa alcançar metas que vão além do aspecto financeiro.

O enriquecimento pessoal envolve o desenvolvimento de habilidades, crescimento emocional, satisfação com a vida e a sensação de propósito.

Desenvolver habilidades para criar planos que contemplem o propósito de vida poderá ajudar a alcançar equilíbrio necessário para ter uma vida próspera e que valorize a saúde e o bem-estar.

O sucesso não precisa ser exclusivamente financeiro ou pessoal. Muitas vezes, a verdadeira realização está no equilíbrio entre esses dois aspectos.

Saber lidar com a espera, alterações de planos, adiamentos e até a não realização de um objetivo é uma arte a ser aprendida. Quando estamos abertos para entender as possíveis interferências do ambiente, tendências sociais, influências de terceiros ou erros de planos, atrasos ou o não alcance do objetivo, pode sinalizar que estamos preparados para lidar com a frustração de forma positiva.

Será importante lembrar que a busca incessante de ter sucesso e ser um vencedor pode gerar pressão e expectativas elevadas. Alcançar metas financeiras pode proporcionar conforto e segurança, mas também é importante cultivar relacionamentos, saúde mental e bem-estar para viver com qualidade.

Além disso, é importante estar atento aos fatores que, quando não são bem compreendidos, podem interferir negativamente no cuidado com a saúde e minar a motivação, energia e o engajamento necessários para realizar ações que irão nos levar ao encontro do sucesso desejado.

Medo do fracasso - A busca por ser um vencedor está frequentemente ligado ao medo do fracasso. A ideia de não alcançar o sucesso desejado pode gerar ansiedade, estresse e impactar negativamente o bem-estar emocional.

Autocobrança - A busca extrema pelo sucesso pode levar a uma autoexigência desmedida. Os profissionais podem se cobrar excessivamente, o que pode prejudicar sua saúde mental e afetar seu desempenho.

Isolamento Social - A obsessão por vencer pode levar ao isolamento social e sacrificar relacionamentos e conexões afetivas significativas para saúde mental em prol de suas metas.

A fim de evitar situações que não irão contribuir positivamente para alcance de sucesso e bem-estar, é essencial encontrar um equilíbrio entre o desejo de ser um vencedor e o cuidado com a saúde mental.

Caso você esteja com dificuldades para identificar o caminho do meio e lidar com isso, busque ajuda profissional.