Chakra Laríngeo ou Vishuddha

Você tem dificuldade para se comunicar, sente que a sua comunicação não flui com tanta clareza ou sente que tem que engolir quando necessita se expressar?

Provavelmente o seu Chakra Laríngeo pode estar desiquilibrado.

O Chakra laríngeo ou Vishuddha localiza-se na garganta. Ele é responsável por nossa comunicação através do que falamos, nossos gestos e nossa audição. Ele também faz a ligação entre os chakras superiores e inferiores e purifica o nosso sangue.

Quando está em equilíbrio, nos comunicamos com clareza, liberdade e criatividade, o que faz nos sentir seguros e abertos a ter a escuta ativa criando acolhimento e generosidade.

Em desequilíbrio temos dificuldade para nos expressarmos e deixamos nossa espontaneidade recolhida, o que pode nos causar medos, inseguranças, ansiedade e timidez. Temos também distúrbios hormonais, problemas respiratórios, infecções na garganta, problemas dentários, doenças de pele, ganho ou perda de peso.

Para equilibrá-lo, temos de praticar o autoconhecimento, sentir se o que comunicamos está de acordo com nossa mente, coração e alma. Tem dois exercícios em que podemos equilibrá-los: feche os olhos e faça três ou mais respirações imaginando o azul na região associada a ele, repetindo três vezes HAM. A outra forma é imaginar as partes do corpo regidas por ele (tireoide, brônquios, pulmões, garganta e pescoço) na cor azul, mentalizando uma limpeza de todos os maus fluidos.

Características principais do Chakra Laríngeo:

Nome Hindu: Visuddha

Localização: Garganta

Função: Comunicação

Glândulas: Tireoide e Paratireoide

Regência: Garganta, pescoço e ouvido.

Elemento: Éter

Cor: Azul-claro

Mantra: Ham

Cristais: Turquesa, topázio azul, quartzo azul, cianita, água marinha.

Alimentos: Mirtilo, amora, maçã, pêssego, pêra, damasco, ameixa, sopas, sucos e chás.

Palavra-chave: Auto expressão e comunicação.

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