A primavera começa no dia 22 de setembro, deixando o clima cada vez mais quente e úmido. É o momento ideal para recuperar a pele dos dias mais frios e secos pós-inverno e também manter os cuidados com o cabelo em dia já pensando no verão e nos dias com mar e piscina. A médica dermatologista Tamara Tavares ensina quais são os cuidados necessários para a época mais florida do ano.
A primeira dica é a mais simples mas também muito importante: beba água. A hidratação é importante em todas as estações do ano, é preciso manter-se hidratado de dentro da fora. Assim, o aspecto da pele e do cabelo ficam naturalmente mais saudáveis. Aliado a isso, usar hidratante também é recomendado, não só no rosto como no corpo. Para saber qual produto é indicado para seu tipo de pele, é preciso a orientação de um dermatologista.
Outra etapa muito importante dos cuidados diários com a pele é o uso de protetor solar, ainda mais agora que a temperatura começa a subir cada vez mais. A especialista recomenda o uso do protetor solar facial diariamente, sendo necessário inclusive reaplicar o produto ao longo do dia. Não se esqueça também do protetor solar corporal, principalmente na área do colo, pescoço e no dorso das mãos.
Em relação aos cuidados capilares, nesta época do ano os cabelos ficam mais expostos ao vento e ao calor. A profissional recomenda que os cuidados em casa sejam mantidos, com cronograma capilar e sempre usando protetores térmicos antes do uso de fontes de calor, como secador, chapinha e babyliss.
"Os cuidados diários ficam mais prazerosos quando representam um momento de relaxamento e autocuidado. Recentemente viralizou nas redes sociais o termo 'banho premium', que é aquele momento em que você se desliga do mundo e cuida de si mesma, sem pressa. A dica é aproveitar que a primavera está chegando e curtir esses momentos com fragrâncias florais e relaxantes", diz Tamara.