Com a proximidade do Verão e o aumento da exposição ao Sol, a campanha Dezembro Laranja — dedicada à prevenção do câncer de pele — ganha urgência. De acordo com o Ministério da Saúde, o câncer de pele é o mais comum no Brasil, representando cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país.
Além disso, segundo estimativas mais recentes do INCA para o triênio 2023–2025, são previstos cerca de 220.490 novos casos por ano de câncer de pele não-melanoma, além de 8.980 novos casos anuais de melanoma, o tipo mais agressivo.
Diante desse cenário e com o Verão à porta, torna-se essencial reforçar a importância da prevenção, com o uso regular de protetor solar, roupas adequadas, evitar exposição solar intensa entre 10h e 16h e realizar acompanhamento dermatológico. A detecção precoce é fundamental para aumentar as chances de cura e reduzir riscos.
Na temporada de maior incidência solar, esses cuidados se tornam ainda mais urgentes.
Seguem abaixo perguntas/respostas com o o dermatologista Daniel Coimbra, Coordenador do Dept de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) sobre o tema.
1) Quais sinais na pele devem fazer a pessoa procurar um dermatologista imediatamente?
É importante ficar atento a qualquer mancha, pinta ou ferida que esteja “diferente” do normal. Os principais sinais de alerta são:
* Pintas que mudam de tamanho, cor ou formato.
* Manchas escuras irregulares, com várias cores ou bordas tortas.
* Feridas que não cicatrizam depois de algumas semanas.
* Carocinhos rosados ou brilhantes que crescem aos poucos.
* Lesões que coçam, sangram e doem, mesmo sem machucado.
Regra simples: se algo apareceu ou mudou na sua pele e não melhora, procure um dermatologista.
2) Qual é a rotina ideal do dia a dia para prevenir o câncer de pele?
Prevenir é muito mais fácil do que tratar. No dia a dia, o ideal é:
* Usar protetor solar todos os dias, mesmo quando está nublado.
FPS 30 ou mais, reaplicando a cada 2 horas quando estiver ao ar livre.
* Evitar o Sol entre 10h e 16h, quando a radiação é mais intensa.
* Usar barreiras físicas, como:
— chapéu de aba larga,
— óculos escuros com proteção UV,
— roupas leves que protejam ombros e braços (existem tecidos com proteção solar).
* Beber bastante água e manter a pele hidratada — pele saudável também tem melhor proteção.
* Crianças, idosos e pessoas de pele clara precisam de atenção ainda maior, porque queimam mais facilmente.
3) Todo mundo precisa usar protetor solar? Existem grupos mais vulneráveis?
Sim, todo mundo precisa de proteção solar, independentemente da cor da pele.
Mesmo pessoas de pele negra, que naturalmente queimam menos, também podem ter câncer de pele, especialmente em áreas como plantas dos pés, unhas e couro cabeludo.
Os grupos que precisam de cuidado extra são:
* Pessoas de pele clara.
* Quem já teve câncer de pele ou tem casos na família.
* Crianças.
* Pessoas que ficam muito tempo expostas ao Sol, como atletas, trabalhadores rurais, motoristas e pescadores.
* Indivíduos com imunidade mais baixa.
Mas o recado é simples: todas as peles precisam de proteção.
4) Antes do Verão, qual a importância de uma consulta preventiva? E de quanto em quanto tempo ela deve ser feita?
A consulta preventiva é uma forma de antecipar problemas. O dermatologista examina toda a pele, identifica lesões suspeitas e orienta cuidados personalizados para o Verão.
A frequência ideal é:
* Uma vez por ano para a maioria das pessoas.
* A cada 6 meses para quem tem mais risco (pele muito clara, histórico familiar, muitas pintas, imunossuprimidos ou quem já tratou câncer de pele).
Quanto mais cedo o câncer de pele é descoberto, maior a chance de cura — por isso a avaliação regular é tão importante.