Como você está usando o seu valor e saber pessoal?

Estamos caminhando em cenários de grandes mudanças, quanto a forma de olhar para os recursos naturais, lidar com as transformações sociais, entender os conflitos e distorções econômicas e reavaliar os poderes individuais e coletivos. Estamos não andando, mas dançando na corda bamba para nos incluir nas ondas do mundo tecnológico, conquistar empregos e trabalhos e atuar com naturalidade em grupos.

Não é à toa que muitos afirmam em processos seletivos, hoje, que precisam trabalhar a autoconfiança, excesso de autocobranças, falta de foco, dificuldade em priorizar, imediatismo e o medo de dizer não.

Há uma pressão constante e um impulso extremo para se adaptar e aprender novas formas, processos e linguagens para continuar empregável, que já se tornou natural ouvir: eu preciso trabalhar minha ansiedade.

Aqui vale lembrar que a ansiedade é uma sensação natural, um estado que faz parte do nosso funcionamento e que só passa a ser um perigo, quando nos impede de viver o presente, desestrutura as emoções, nos coloca em alerta, alimenta pensamentos negativos, nos deixa reativos, rouba nossa paz e nos impossibilita de desfrutar do equilíbrio físico e mental. Então vale investigar qual a sua preocupação que se esconde por detrás da ansiedade.

Estamos tão ávidos em querer estar e sermos conectados com as mudanças da tecnologia, novos hábitos e estilos que esquecemos de valorizar o saber que nos trouxe até o momento presente.

Aquele saber e aprendizagem que se utiliza dos nossos recursos internos e valores tão valiosos como a curiosidade, saber ouvir, resiliência, flexibilidade de lidar com as diferenças, empatia, paciência e a estima, que nos ajuda a tornar especial uma experiência de trabalho, nos inspira a buscar soluções criativas, criar estratégias, gerar o alcance de metas, promover boas conexões com outras pessoas e marcar positivamente nossas experiências.

Aqui uma boa dica é relembrar os fatos, cenários, contextos, experiências, como você viu, ouviu, sentiu e viveu aquele momento e aprender a valorizar suas vitórias.

Saber relembrar suas pequenas conquistas abre portas para novas percepções, aprendizagens, materializa suas ações e ajuda outras pessoas a entenderem seu diferencial e valor.